Nos articles de blog
Bienvenue sur le blog Acte 2 !
Ici, vous trouverez des articles dédiés au coaching PNL, à la transformation personnelle et à la gestion des émotions. À travers des conseils pratiques et des techniques issues de la programmation neuro-linguistique, découvrez comment avancer vers vos objectifs et dépasser vos blocages. Bonne lecture !
- Syndrome de l’imposteur : s’en libérer avec la PNL
Quand la réussite ne suffit pas à convaincre… Avez-vous déjà eu l’impression de ne pas mériter votre succès ? De craindre qu’un jour, quelqu’un découvre que vous « n’êtes pas si bon que ça » ?Bienvenue dans le monde du syndrome de l’imposteur, un mal-être intérieur que vivent des milliers de personnes compétentes, sensibles et investies.Ce sentiment insidieux peut… - Procrastination : pourquoi on repousse… et comment en sortir (en 3 étapes)
Est-ce que ça vous ressemble ? La procrastination touche tout le monde. Qui n’a jamais repoussé une tâche importante jusqu’à la dernière minute ? Que ce soit un rapport à rédiger, un appel à faire ou même un projet de vie à démarrer… on remet à demain, puis encore à demain. Mais pourquoi fait-on ça,… - Affronter ses Peurs : Et si ce n’était qu’une Histoire qu’on se Raconte ?
Nos peurs ne viennent pas toujours de l’expérience directe. Parfois, elles sont le fruit d’une image exagérée, d’une histoire répétée, d’une croyance amplifiée. - Intégration des Polarités : Trouver l’Équilibre en Soi
Découvrez comment réconcilier vos dilemmes intérieurs avec l’intégration des polarités en PNL et trouvez l’équilibre entre stabilité et changement. - Recadrage en six étapes : Mieux comprendre et changer ses comportements.
Il nous arrive à tous de faire face à des comportements qui nous frustrent. On sait qu’ils ne nous aident pas… mais on continue quand même ! Se ronger les ongles, remettre les choses à plus tard, exploser sous la pression… Ces réactions semblent nous nuire, mais si elles avaient en fait un but positif…